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2010年03月 アーカイブ

登山靴の選び方

山の専門店で選ぶことが大切です。

そこでどのような山へ行くのかを説明して、目的に合った登山靴を選ぶようにしましょう。

店で紹介された靴の中から、まず靴の素材で選び出し、実際に靴を履いてみることです。

靴の大きさをどのくらいにしたらよいかですが、普段履いている靴よりも大きめの、ゆとりのあるサイズを選ぶようにしましょう。

店内で1度履いてみたら、少し歩いたり、階段を上り下りしてみて、つま先に余裕があるか、足首が当たらないか、かかとが擦れないか、甲は当たらないか、幅はあるか・・・

などなど、自分の納得がいくまでチェック。

足へのなじみを十分研究してみることが大切です。

同じサイズ表示がしてあっても、メーカーによって若干の違いがあります。

適当にサイズ選びをすると、山で歩いているときに思わぬ事故を起こします。

また、靴選びで忘れてはならないのが、靴下との関係。

冬用の登山靴では、厚手の靴下が履けるだけの余裕をみなければいけません。

軽登山靴の場合は、パイル(軟毛)の靴下を履いて選ぶことです。

また、足は夕方になると若干膨張しますから、靴の購入は夕方がよいでしょう。

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